还不错!
不知道该从何处下笔……
首先声明一下,此处我所说的冥想是指我个人的一个休息状态——在某一天当中某一时间段,可以10min 或是30min,就留给自己,其他什么事都暂时先放下,然后可以躺在床上、沙发上或者坐在椅子上,然后放松身心,这个时候可以什么都不想,甚至睡着,也可以放飞自己的思绪,让它带着我们,随风飘扬。
有没有这么一个人,会让你想为她多做点什么?